24-07-26

Tema: Coordinación espacial

Objetivo
Desplazarse en diferentes direcciones respetando el ritmo y el espacio.

Calentamiento

• Caminata libre.
• Trote suave.
• Movilidad articular.

Parte central

1. Desplazamientos hacia adelante.
2. Desplazamientos hacia atrás.
3. Desplazamientos laterales.
4. Movimientos en diagonal.
5. Cambios de nivel (alto, medio y bajo).
6. Juego "Sigue el ritmo y cambia de dirección".

Parte final

• Respiración.
• Estiramientos.
• Comentarios sobre la importancia del espacio personal.

Hábito de vida saludable
Una alimentación balanceada proporciona la energía necesaria para bailar y jugar.

17-09-26

Tema: Coordinación rítmica

Objetivo
Coordinar movimientos de brazos y piernas siguiendo el pulso musical.

Calentamiento

• Caminata al ritmo de la música.
• Movilidad articular.
• Saltos suaves.

Parte central

1. Paso adelante y atrás.
2. Paso lateral.
3. Paso cruzado.
4. Combinar brazos y piernas.
5. Cambios de dirección siguiendo la música.
6. Juego "Congelados musicales".

Parte final

• Respiración.
• Estiramientos.
• Retroalimentación grupal.

Hábito de vida saludable
Mantener una buena postura protege la columna y evita lesiones.

10-07-26

Tema: Ritmo corporal

Objetivo
Identificar diferentes pulsos rítmicos utilizando el cuerpo.

Calentamiento

• Caminata libre.
• Movilidad articular.
• Juego de imitación de movimientos.

Parte central

1. Palmas siguiendo diferentes velocidades.
2. Palmas y pasos alternados.
3. Golpes suaves en piernas siguiendo el ritmo.
4. Caminar rápido y lento según la música.
5. Juego "Eco rítmico": repetir secuencias realizadas por el docente.

Parte final

• Respiración.
• Estiramientos.
• Conversatorio sobre cómo cambia el cuerpo con diferentes ritmos.

Hábito de vida saludable
Mover el cuerpo diariamente mejora la coordinación y fortalece la salud.